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semaine 1 jour 13
publié le 25/02/2012 à 12:45 |
calories brulées 456,4
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Lait demi-écrémé, UHT, Kiwi, frais, pulpe et graines |
Déjeuner : | Carotte, cuite, Courgette, pulpe et peau, cuite, Pomme de terre, cuite à l'eau, Saumon fumé, Huile d'olive vierge |
Goûter ou snack : | kiwi, pamplemousse, une tranche d'ananas, yaourt nature |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 987 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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