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Bonjour !
Blog de thelma56
aide blog-
le 22 mai publié le 22/05/2012 à 20:06
Bonsoir les filles
Il n'a pas fait très beau aujourd'hui ,le soleil était sous les nuages mais le ciel était lumineux, mais je viens de regarder la météo ça va s'arranger pour quelques jours!!
Sinon le regime va bien je suis très décidée à ne plus revoir les 3 chiffres me narguer sur la balance donc il n'y a qu'une chose à faire ,.....
Je vous souhaite une bonne soirée
Bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain complet, fabrication artisanale, Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, Lait écrémé, UHT Déjeuner : Couscous, graine cuite, Steak haché 5% MG, cru Goûter ou snack : Pomme, fraîche, pulpe et peau Dîner : Tomate, crue, Mozzarella, Sauce vinaigrette, allégée, Pain complet, fabrication artisanale, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, Spécialité laitière type yaourt 0% nature Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1077 kcal (0) commentaires
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