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Blog de thelma56
aide blog-
pesée difficile publié le 21/08/2011 à 13:41
Ben alors ce matin la pesée et...................la catastrosphe!!!!entre les gateaux de mon patient et la crémaillère d'une copine vendredi soir plus ceux j'avais pris cet été et je ne m'étais pas pesé depuis ,vraiment mauvaise surprise!!!!!!! Enfin pas surprise je m'en doutais vu comment les bourrelets sortent des vetements.
Donc ya pas.....il faut que je m'y remette sérieusement, car sinon je vais tout reprendre et mes genoux vont m'en vouloir car c'est impérératif faut que je les perde ces foutus kilos.
Il faut non seulement que je reprenne mon régime, que je boive plus car là j'ai du mal, et que je reprenne aussi l'aquagym, finie les vacances je me reprends en main
Je m'en veux quand meme car je sentais bien que j'avais repris mais j'ai fait l'autruche et il faut que ma motivation revienne et ma volonté et surtout que je cuisine car c'est le secret de la réussite à long terme
Voila les filles un mauvais bilan ,et j'espère que vous m'aiderez dans la poursuite car je crois que j'aurais besoin d'aide
Bonne journée et gros bisous
(3) commentaires
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il faut vraiment que tu fasses attention.
Tu as profité que ce soit un moment heureux, tu tourne la page et tu laisse ça en souvenirs.
Je compte sur toit dès demain.
Gros bisous et bonne nuit
bisous et courage pour la relance du programme
allez ce n'est pas catastrophique puisque ca t'a permis de te remotiver...
Bon c'est vrai qu'il faut dire adieu aux petites douceurs qu'on t'offre chez tes patients , un conseil tu dis que tu a trop mangé , ou que tu est au regime pour question de santé.... je crois que c'est encore cette dernière solution qui sera
la mieux comprise par tes patients ;o))))
ne t'inquiete pas si tu a besoin d'aide tu peux compter sur nous , on a toutes le meme obectif 1er et on peux toutes avoir besoin de remotivation ou d'aide un jour ou l'autre...
Allez tu commence aujourd'hui en apprenant a dire NON....
gros bisous Thelma a bientot