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Bonjour !
Blog de thelaurette59
aide blog-
baisse de motivation publié le 20/11/2007 à 14:09
bon et bien voilà c'est certain : j'ai repris 2,5 kilos !snif ! je voulais pas remonter sur la balance pcq je me trouvais un peu plus mince a certains endroits, mais ca me paraissait bizarre étant donné que j'ai bien craqué ces derniers jours. donc voilà, ils sont revenus !
je veux retrouver ma motivation pour continuer de perdre, je ne veux plus retomber dans ce manque de confiance, ces complexes etc .
Si vous etes dans la meme situation que moi , que votre motivation a diminué et que vous voulez la etrouver, laissez moi un message et ensemble on peut y arriver ^^ !
vraiment je veux reperdre, pas reprendre. Mais je n'arrive plus à être autant motivée qu'avant, je me bouge moins, je men rends compte mais jy arrive plus ...(3) commentaires
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L'objectif d'un régime c'est de se sentir mieux et non pas le poid sur ta balance.
C'est important que tu crak parfois, ca aide souventà mieu repartir. Mais essaye juste de te remettre ds la sensation que tu éprouvai quand tu t senti mieu et reste comme ca.
En bref c psychologik, si tu te dit ke tu é belle, tu te sens plus en forme, et dc tu bouge plus.
C'est pas mathématique, mais ca marche ;)
Baisse pas les bras si t'en as pas envie.
Dit toi le matin quand tu te lève : JE SUIS TROP BELLE, ET PERSONNE NE ME CONNAI MIEU KE MOI, ET DC JE C QUE JE SUI SUPER BELLE.
C'est ce kon fait avec une pote à moi, on se dit tous les jours l'une à l'autre (enfin preske) t tro belle ma pouch !!
Ca marche
Courage ;)