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Blog de theissy
aide blog-
bilan des jours,4,5,! !!! publié le 07/03/2011 à 10:32
lundi 7/03/11 ********* jour 4/5 /6***********
citations du jour:
"mon corps est un jardin , ma volonté son jardinier"
Salut les copinautes!!!
me revoilà en pleine forme!
légère comme une plume!!! lol ! dans ma tête bien sur ! car en réalité je fait tout pour paraître poids plume!!!durant ces 3 derniers jours de la semaine 1 de mon régime ,c'était pas facile mais j'y suis parvenu a rééquilibrer mes menus
jeudi :
c'est super!menues à base de poulet au four sans graisse et de poissons a la vapeur!
toujours accompagné de légumes en quantité suffisante pour me rassasier !!!pour ne pas faire d écart!
ah oui! j'oubliai ! j'ai craqué!!
j'avais préparé des bicuits au beurre pour mes invités !clouuupss! , j'ai croqué un sablé!
eh ,aussi vite j'ai courru boire un grand verre d'eau!
alala.......
heureusement !!c'était pas trop dur d'arrêter
vendredi:
cooool! ça c'est bien passé,
points positif:
j'ai éliminé les boisons sucré ,sodas, jus de fruits du commerce depuis plus une semaine
désormais je bois uniquement de l'eau
et je vous assure que depuis ça! ben je me sent mieux !
je sent que je suis sur la bonne voie!!!
je réfléchhhiiiii.........
vais-je arriver à bien cultiver mon jardin??!!
(1) commentaires
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coca ,limonade, oh lala comme ses mauvais
mes rien a faire ses fait pour vendre et devenir accros
courage tu as déjà fait un grans pas bizzz