journée mardi 02/03/11        ****************** jour 2 ***********

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citation du jour: 

l'espoir fait vivre!!!!

vert!

parce que c'est la couleur de l'espoir!

l'espoir,

qu'un jour je devienne celle que j'ai toujours voulu être

c'est a dire moi!

juste avec  des  kiloooous en moins !

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Salut les filles!!

j'ai eu des imprévu mardi et hier donc je n'ai pas pu faire le bilan de ma deuxiéme et troisième journée,

ce qui ne m'enpêche pas de vous l'a raconter!!!!! lol

tout c'est  a peu près bien passé !!!!!

p'ti déj: cooool !pas trop lourd eh !pas trop léger

midi: une salade tomates/courgettes et omelette

alerte rouge

sauf que j'ai  fait une gaff!!!

j'ai pris une tranche de pain complet au lieu de 2 eh!!! c'est n'est pas fini j'ai ajouté une poignet de pâte et un coulis de sauce tomate!!!!!

 dîner: un peu cool , cuisse de poulet au four (sans graisse svp!!!)accompagné de carottes/petits poids,

eh ouuupss!!

j'ai ajoutée une tranche de pain complet!!

oh!lalala!! c' est la cata!!  je vous raconte pas !!mais franchement ! com je m'en veux!!

ben,  je ne sais pas si sais une erreur ,mais par rapport à ses écarts ,

je n'ai pas pris de fromage ni déjeuner  ni  au diner com indiqué dans le programme.

cela dit !,je suis tout de mm  satisfaite!

puisque je n'ai pas grignoté dans la journée entre les repas!

vu que depuis toujours je suis une fana du grignotage!!!hmmmm je suis moi meme surprise

sauf qu'en début d'aprèm j'ai eu un p'ti creux alors j'ai bu bu bu de l'eau !! eh l'envie est passé

              j'ai du mal a boire de l'eau !!!!!!,

              j'applique l'astuce d'une copinaute:

ajouter quelques  goutte  de sirop     (menthe o grenadine) juste pour  la couleur et le goût!!

je vous assure ça fonctionne!!!!!

ben j'ai espérer que la journée de demain ce passe bien!

mais.....y a eu plein de ouuuupsss!!!!

ah lala

malgré tout !!!

je ne désesper pas!!