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4eme jour
publié le 25/06/2009 à 20:25 |
Coucou a tous !!!! Une autre journée ecoulée !!!
Cette 4eme journée s'est deroulé superbement bien, les repas ont été bien equilibré, aucun ecart, la journée a été tres ensoleillé le premier bronzage est arrivé et surtout j'ai enfin trouvé un job pour cet été qui m'aidera a financé les etudes a la rentrée de septembre !!!!
Moral au TOP !!!!!!! Courage on est les winners !!! Bizouxxx 
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé de Lactel, Spécial k feuilles de chocolat noir, Orange pressée, Thé |
| Déjeuner : | Tomate farcie, Fromage Pavé d''affinois lèger, Pâte (ordinaires cuites) , Pruneaux |
| Dîner : | Omelette nature , Champignons , Pain complet , Yaourt nature 0% (Auchan) |
| Verres d'eau : | 13 |
| Calories consommées : | 1138 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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