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Blog de theLword34

aide blog

  		• 1ere journée
    publié le 22/06/2009 à 20:43

    La premiere journée s'est super bien passé !! Le moral est au top !!! resultat 1069 kcal au total de cette journée et aucune sensation de faim ni aucun grignotage !!!! Pourvu que ca dure !!! Bonnée soirée a vous tous !!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé , Spécial k feuilles de chocolat noir, Kiwi , Thé
    Déjeuner : Yaourt nature activia Danone, Saumon, Riz blanc (cuit)
    Dîner : Potage aux légumes , Blanc de dinde, 2 tranches (90 g), Gruyère, Pêche
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 1069 kcal
    (1) commentaires


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  • delicesMB 
    publié le 23/06/2009 à 08:54
    Yeah!! contente que ta première journée se soit bien passée!!! :) Bon courage pour la suite :)

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