Blog de thalie59
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vous savez quoi?? je pèse.... tenez vous bien!! je pése 4,7 kilos!!!!! même pas mon fémur j'suis sûre!! boudiou, je retourne demain dans le nord chercher les os que j'ai du oublié là-haut....
de façon plus réaliste, je pense que ma balance a rendu l'âme, demain enterrement en présence des intimes et direction le supermarché pour remplacer cette brave mémére! Elle avait 11 ans...
Sinon aujourd'hui, couscous maison (comme ça, je peux alléger...) et soins des cheveux un peu malmenés par le vent salé, couleur, masque et brush.
et pour repondre à vos com (merci beaucoup au fait! ça fait chaud au coeur de voir que vous êtes toujours fidéle au poste!) oui, je suis une couche-très-tard... même maintenant que ma fille me réveille à 7h, je me couche rarement avant 2h... mais j'vous jure que j'en profite pas pour grignoter!! ;o))
et suis contente, j'utilise pour la 1ére fois le compteur de calories,suis pile poil à 1200! bon d'accord, aujourd'hui, avec le couscous, c'était pas une journée type, normalement, doit y avoir moins... mais ça me permettra d'ajuster, pas mal ce truc!
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
Jus d'orange 100% pur jus (Joker), Baguette pain blanc |
| Déjeuner : |
Agneau (côte) , Couscous (semoule cuite) , Merguez, Pois chiches cuits , Aubergine , Courgette, Tomate (fruit) , Yaourt nature |
| Dîner : |
Merguez, Aubergine , Courgette, Pain complet , Pois chiches cuits , Yaourt nature |
| Verres d'eau : |
4 |
| Calories consommées : |
1216 kcal |
