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Blog de thabat
aide blog-
de retour après bcp d'absence publié le 05/03/2010 à 19:51
bonsoir les amis et les amies,
me revoilà après bcp d'absence. En réalité mon absence n'est pas synonime de manque de connexions à ce cher site ni de déviations de mes projets de bien être et de minceur.
Nous les musulmans fetions la naissance du prophète mohammed salla Allahou Alaihi wa sallam. La fête s'appelle le mawled (la naissance). Je suis donc rentrée à la maison pour le WE et j'ai essayé de ne pas succomber à la tentation de la 3assida qu'on prépare pour l'occasion. Iam Iam
. Cette fois pourtant je l'ai appréciée pas engloutie. Ce que c'est bien d'avoir du plaisir à manger!!! Je ne pense plus à la bouffe comme un anti stress pour la première fois de ma vie. L'alimentation est essentielle pour notre bien être. Et la discipline nous évite de succomber au chaos qui s'emprarera de notre corps, de notre coeur et de notre âme. Je m'organise de mieux en mieux et je commence à ouvrir mes bras pour embrasser la vie et mon coeur suit ce mouvement gracieux et affectueux.J'ai aussi eu un malaise (une colopathie) qui me cause ds gonflements et des spasmes. Je suis sous traitement et là je me sens mieux.
PS: c'est la première fois que j'utilise un smiley tout content
J'espere que c'est la meme chose pour tout le monde.
(2) commentaires
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Oui je suis très motivée, JJ Rousseau disait qu'il n y a point de liberté sans loi... eh ben il a raison. Parfois on perd de vue la raison et on se laisse guider par nos desirs qui ne sont pas tout le temps bénéfiques ou mieux pas pour longtemps. quand je fais un flashback je me rend compte de manger plus par stress ou par ennui plus que par vrai faim. il faut juste trouver un substitut raisonnable. L'eau m'a bcp aidée et en deuxième lieu le raisonnement. Qd je succombe à la tentation je cherche de faire moins de dégats. au lieu de m'abattre sur tout ce qui vient devant moi, je cherche à me faire un régal du moins calorique. C'est pas tjs évident qd mm, comme cete soirée ds laquelle la raison m'a faussé compagnie, mais demain est un autre jour;)