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Piscine
publié le 23/06/2013 à 12:16 |
Cela faisait plusieurs fois que mes filles me réclamaient la piscine et j'avais toujours de trés "bonnes excuses" pour refuser.
Hier encore elles me l'ont demandées. Comme à mon habitude je trouvais une excuse bidon.
Et puis je me suis secouais, je sais que pour retrouver la forme, il faut du sport. Je suis toujours entrain de dire que je vais faire de la marche, du vélo mais je remets toujours au lendemain.
Je me suis enfin pris en main, cela faisait plus d'un an que j'étais plus allée à la piscine. J'ai enfin accepté grace aux filles d'y retourner. Elles étaient heureuses moi heureuse de les voir ainsi et je m'y suis sentie bien. J'en ai profité pour y faire un peu de gym.
Que du bonheur!
De ce fait j'ai pris une carte pour les filles et moi pour y aller 1 fois par semaine.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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tu as raison de faire de la marche et un peu de tout
surtout surveille bien les quantités de tes aliments et fais bien attention au
sucre
car trop de glucides se transforme en graisse
passe une bonne journée
bises et merci pour tout
ne te brusque pas
et tout ira bien
bon lundi
bises
il faut dire que le temps nous incite pas à allez se promener
ou autre
c'est vraiment pénible
passe une bonne soirée
bises
j'avoue que moi aussi je suis toujours un peu réticente pour aller à la piscine, même encore aujourd'hui alors que j'ai maigri. Pourtant j'adore me baigner, c'est juste le regard des autres qui me gène
Mais bon finalement on prend son courage à deux mains et une fois dans l'eau, on est bien et on profite ! ;)
Bravo pour la carte de piscine, il faudrait que j'y aille régulièrement moi aussi !
Bon dimanche =)