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Bonjour !
Blog de teoo
aide blog-
bobo au dos publié le 30/08/2007 à 20:32
tout va bien sauf un mal de dos terrible.Depuis mardi pas de footing je rage !!!! Par contre les massages de mon mari avec le baume chauffant j'en redemande!!!!
C'est pour la blague parce que l'on est quand même mieux en pleine forme,ce sont mes derniers jours de vacances alors j'aurais préféré que ce soit autrement.Coté programme je tiens le coupmon alimentation Petit-déjeuner : frge blc 0%+céréales+thé Déjeuner : haricots verts+poisson+thé Goûter ou snack : pêche,pomme,1 carré choco noir ,4 amandes Dîner : tomates,salade verte mélangée avec 1/16 de pizza maison Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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macha1 publié le 31/08/2007 à 11:14et bien alors tu as fait des follies pour te coincer comma ça prend toi un bain trés chaud ça permet de relacher les muscles du dos restes y au moins 1h et dans le calme tu me diras si ça te fais du bien et tanpis pour le footing pour le moment mais tu as raison ça n'empeche pas de faire attention a son alimentation bon soigne toi bien a plus
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