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Bonjour !
Blog de teoo
aide blog-
etoile des neiges publié le 04/03/2008 à 15:30
hé oui la neige et au rendez vous . Je pense que celà ne va pas durer.Je me suis mesurée de partout ce matin trop drole
. Mais quand même non seulement il faut se peser en plus il faut jouer du mètre !!! Mais jusqu'ou irons-nous !!!!
Vu le total des mes calories je ferais bien de faire un peu de vélo ! Allez courage j'y vais
biz a+mon alimentation Petit-déjeuner : Muesli et fruits secs sans sucre Bio (Cereal) , Bifidus Déjeuner : Baguette pain blanc, Gruyère, Brocolis , Veau (blanquette) , Jus de 5 légumes (Joker) Goûter ou snack : Pomme Dîner : Endive crue, Colin ou merlu Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1299 kcal (2) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Pour mon bouillon plusieurs solutions
1 - Poireaux et un peu de sel, je bois le bouillon et je mange les poireaux à la crème allégée ou vinaigrette
2 - Poireaux, navets, mixés ça fait un potage, n'oublie pas un peu de sel, moi c'est mon homme qui me le fait il l'oublie toujours, mais je ne dis rien j'en rajoute
tu bois un bol, 1 mn au max au micro onde
3 - Poireaux, navets et carotte (1 seulement), tu manges les légumes et tu bois le jus ou bien tu mixe le tout.
1 bol midi et soir, c'est sympa ça cale
4 - Poireaux, courgettes, pointe d'ail et 1 cube de boeuf dégraissé, ne mets pas de sel, le cube est déjà salé
Bon bien voilà mes bouillons, en vérité tu le fais comme tu le sent mais jamais de pomme de terre ni féculents.
Bonne soirée