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dure journée
publié le 30/01/2008 à 19:25 |
journée difficile, du coup je me suis consolée en rentrant avec du chocolat!!!! tout en restant raisonnable 2 carrés!!!
demain repos j'espere que le soleil sera là j'ai prévu une longue marche, sinon je me motiverai pour le vélo d'intérieur !
Ceci dit j'ai pleins d'autres activités trés interessantes à faire du genre aspirateur, repassage,poussiere......
Mais pour le moment je vais préparer un p'tit bouillon de légumes et je pense que l'heure du dodo ne sera pas bien loin ![]()
A+++
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | yaourt 0%+céréales+thé |
| Déjeuner : | poisson,haricot vert p'tit pois,pain,emmental thé |
| Goûter ou snack : | 2carrés choco noir,thé pomme |
| Dîner : | bouillon légumes,pain fromage |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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