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Bonjour !
Blog de teoo
aide blog-
jour 4 publié le 12/07/2007 à 21:03
une journée sans .J'ai eu faim toute la journée. J'ai fais de gros efforts pour ne pas craquer sur des cochonneries à 10 000 caloriesmon alimentation Petit-déjeuner : fr blc 0% +flocons d'avoine+thé vert Déjeuner : haricots verts du jardin+poisson+pain,fromage allégé+yaourt soja Goûter ou snack : 3 figues,1 peche,2 abricots Dîner : salade composé (salade verte, tomate,lentille dé de blanc de poulet,croutons et frgr rapé Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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macha1 publié le 16/07/2007 à 16:42coucou, alors tu resistes et ce WE s'est bien passe j'espere moi une cata je suis trop sorti donc 1kg de plus mais cette semaine je me prends vraiment en main et ne dois craquer sur rien dans 15 jours c'est les vacances donc il faut que je fonce pour atteindre mon obj a plus
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