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Bonjour !
Blog de teoo
aide blog-
dimanche triste publié le 08/07/2007 à 20:43
une heure de course à pied un petit déjeuner équilibré idem pour le déjeuner, mais la tarte aux prunes que j'ai préparée était tellement bonne que je ne me suis pas écoutée à 17H. Ce soir je me contente d'un yaourt au soja. Demain c'est le grand jour donc je me motivemon alimentation Petit-déjeuner : fromage bl 0% +flocons d'avoine Déjeuner : pigeons grillé +légumes vert +pain Goûter ou snack : tarte +tarte+.... Dîner : yaourt soja Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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teoo publié le 10/07/2007 à 19:25dévut de semaine tip top, lundi 1h de sport(footing, j'aaaadore!!!) et repas équilibré.Aujourd'hui pas de sport un temps de mois de novembre par contre les repas ok pourvu que cela dure et toi comment fais tu pour ne rien petit déjeuner et tenir jusqu'à midi?
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macha1 publié le 10/07/2007 à 11:56je vois due dimanche tu as été raisonnable malgré la tarte et alors comment se passe ce début de semaine moi ça va je n'arrive pas encore a appliquer toutes les bonnes résolutions mais a force de me les répéter ça va venir surtout trouver du temps pour faire du sport
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