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Bonjour !
Blog de telia
aide blog-
enfin la fin de la semaine publié le 23/11/2007 à 13:47
salut les filles
comment allez vous
Moi ca y est c'est reparti je vais beaucoup mieux a part un leger mal de dos mais ce n'est rien je me tiens mal au bureau pourtant j'ai tout ce qu'il faut pour bien travailler mais quand je suis debordée je ne m'assoie presque pas et je suis toujours penchee alors le dos. Pas grave ce soir c'est stepper ca va me remettre en place.
Hier c'etait step et on a bien travaillees . J'en connais une qui transpirait beaucoup.
Bon cote regime tout va pour le mieux mon objectif des 80 kg arrivent petit a petit.....avec au bout un gateau a celle qui atteindra la premiere le poids ( sandra pour moi ce sera une part de tarte au citron meringuée ou un chou a la creme chantilly hum.....)
Bon allez on s'y remet
bon week a toutes et a lundi pour la pesée a + caromon alimentation Petit-déjeuner : 1 the vert et une biscotte cereales Déjeuner : queue de lotte et endives a la vapeur Goûter ou snack : the vert Dîner : salade legumes vapeur thon vapeur Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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