lorsque j'ai commencé à réfléchir au fait de devoir perdre du poids j'ai fait un calcul tout à fait théorique juste pour me motiver et afin de me faire comprendre qu'après tout même une année pour perdre et bien ce n'est rien, donc j'avais fait le calcul suivant : je souhaite perdre disons 60 kgs et donc répartis sur 365 jours cela donne 164,3... j'ai donc ramené à 160 grs par jour, c'est franchement pas grand chose, qu'en pensez-vous....

Mais voilà, c'était sans compter les 200 grs, 150 grs, 600 grs ..etc  que l'on reprends plus vite de chez vite quand on ne respecte pas la règle, et oui si l'on doit perdre du poids (je ne parle pas de perdre 3 ou 4 kgs bien évidemment, mais des masses de kilos comme moi 60...) ben il faut être rigoureuse et savoir s'abstenir de toutes ces cochonneries que l'on met à la bouche rien que pour le plaisir, plaisir de quelques fractions de seconde mais qui reste pour des années sur les fesses.

Alors haut les coeurs, le combat est quotidien, reste à se motiver également au quotidien et c'est pour cela que je vous bassine avec toutes mes histoires, mais le fait de vous écrire me stimule alors merci à vous toutes de me lire ou pas ce n'est pas grave, merci quand même et b on courage à tout le monde dans notre lutte, je les aurai un jour, si si je les aurai................... on en reparle dans........... mais on en reparle promis.

Bon dimanche ensoleillé à toutes et à tous et gros bisous.

pj une photo de la fôret de Crécy en Ponthieu Automne 2009