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Blog de tea2003
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SNIFF SNIFF ............. PAS SERIEUSE = reprise de poids ...... publié le 02/10/2010 à 10:13
enfin quand je dis pas sérieuse tout est relatif, j'ai quitté le PP DUKAN sans trop m'en rendre compte en ajoutant juste un peu de légumes par ici, un peu de pâtes par là (2 à 3 c à soupe) une banane l'aprem, une tasse de céréales parlà, un jus de fruit par ici et par là et le tout arrosé d'un sirop pourtant sans sucre car une semaine avec début de bronchite, bon c'est pas la joie cette semaine résultat = +600 grs à raison de 100 grs par jour mais pas dans le bon sens ça grimpe ça grimpe........ aussi ce Samedi la santé allant quand même mieux beaucoup moins de toux, je me reprends et touT le week-end SERA DUKAN A FOND PP, enfin moi c'est plus mémé.... bon je crois avoir tout dis, je retourne à mes fourneaux pour cusisiner PP ET ME REMETTRE dans les rangs - J'espère que pour vous tout se passe mieux et que vous avez perdu ou tout au moins rien pris - je vous adresse toute mon amitié et vous dis A BIENTOT
(4) commentaires
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tea2003 publié le 02/10/2010 à 17:03merci mes amies, pour votre réconfort, et passez un très bon week-end - plein de bisous tendresse - odette
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roumanie publié le 02/10/2010 à 15:26Moi non plus, pas sérieuse en ce moment coté alimentation. Je n'ai plus de motivation. Mais coté sport, ça va, 3 footings cette semaine. Bisous.
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gyzu publié le 02/10/2010 à 11:38Egun on (bojour en basque !!) Allez Téa !!! C dur très dur !! Je le sais moi aussi, la semaine n'a pas été folichonne mais pour une fois "Balance" n'est pas allée dans le mauvais sens et ce samedi ce n'est que.... moins 400 grs mais voilà c dans le bon sens !!! Alors ne pense plus au poids que tu fais actuellement . Seul objectif: faire descendre l'aiguille ! L'essentiel "surtout qu'elle ne monte pas et à la longue nous y arriverons. Soigne bien ta bronchite (moi c mon point faible et je redoute énormément de passer l'hiver j'espère que mes bronches tiendront le coup) soignes toi bien, bon courage !!! et n'oublie pas -ne se peser que le samedi- (cela évite les baisses de moral et aussi permet dan la semaine de resserer les boulons lorsqu'on sent que l'on a déraper on se rattrape le lendemain en pensant que samedi l'aiguille aura qd même baissée !nous allons y arriver!! Ne pas rêver Eviter les dérappages sinon rectiifier les 2 jours suivants en mangeant des protéines !!! d'accord ? Allez on y va !!!! un seul but !!! Que l'aiguille baisse même un tout petit peu !! Bien à toi .. Bizzzzzz Gyzu la grosse !
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sylvinator publié le 02/10/2010 à 10:53allez courage , c'est rien 600 gr tu sais le poids ne reste jamais pareil, faut voir à long terme, sur un mois , sur un trimestre, bisous
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