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Bonjour !
Blog de tea2003
aide blog-
consommation de la journée du 13 septembre 2010 publié le 13/09/2010 à 23:04
voilà avec tout cela aucune fain, tout va bien
à suivre ...............
mon alimentation Petit-déjeuner : Yaourt au bifidus goût vanille, Café noir, Sucre , Biscotte Auchan Déjeuner : Oeuf de poule , Tomate, Pâte (ordinaires cuites) , Yaourt 0% MG aux fruits Taillefine Goûter ou snack : Biscuit complet au germe de blé, Banane, Pêche Dîner : Colin ou merlu, Tomate, Ananas frais, Yaourt au bifidus goût vanille Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1123 kcal (2) commentairestags :nutrition
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belle journée à toi et plein de bisous.
pour le gouter, tu aurais pu préferer à la place de deux fruits un fromage blanc zéro pour cent, plus interessant que les fruits , en effet les protéines rassassient mieux et font fonctionner les muscles à plein régime et surtout évitent la fonte des muscles et la rétention d'eau,
sinon c'est parfait continue