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Résultat 9ème: 57.8kg
publié le 12/05/2012 à 10:42 |
Alors là, je suis super contente, c'est suré, qu'en réfléchissant, c'est juste une perte de 200g en 15 jours, mais ayant pris 1kg500 la semaine dernière, j'ai perdu 1kg700 cette semaine, au moin mes effort on payait et çà me motive encore plus à continuer de faire mon sport, hier soir j'ai fais mes 30 min de course sur place et des éxercices abdos-fessier, et ce matin j'ai fait environ 30min de "Just Dance".
Ce weekend j'ai un baptême mais çà me fais pas peur, là j'ai la force en moi.
Résultat semaine 9 : -1kg700
Total : -5kg900
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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c'est adorable!! :)
Mais toi aussi tu mérite les félicitations... tu as bien perdu aussi... et j'ai cru voir que tu es bientôt arrivée à ton objectif!! :)
c'est génial!!
aller on continue!! :)
Bisous
Bonne journée. Biz
je suis trop contente pour toi!!
tu vois tu as vite tout reperdu!! :)
bon courage pour le suite :)
moi cette semaine c'est -500 g soit - 6,700 kg depuis le début... je suis plutôt contente!!! ça continue...
on va y arriver!! :)