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En pleine forme GD (59.5kg samedi 5/05)
publié le 10/05/2012 à 15:22 |
Je suis motivée à fond, depuis quelques jours je fais "just dance" avec mes loulous, hier, j'ai couru sur place pendant 30min et fais 30min d'exercices anbdos-fessier comme un peu comme "Gym Direct" et là je viens de faire 1 h de gym direct, donc je suis contente de moi.
Niveau repas, je gère trés bien, J'espère revenir à 58kg comme à cause de la semaine dernière j'étais monté à 59.5kg.
On verra bien samedi matin
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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