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Blog de tchiote59

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  		• Super Heureuse
    publié le 28/03/2012 à 08:27

    Hier soir, comme dessert, j'ai quand même mangé un petit morceau de gâteau que j'ai fait avec ma puce, mais sans regret, vu que je mange peu et trés équilibrée.

    Et puis hier soir, j'ai fait plus d'une heure de sport avec la wii-fit, dont 30 de footing, 8km en 30 min, j'en ais suée, je me suis mise à fond, avec je me suis bien étirée, et çà va j'ai mal nul part, mais j'était lessivé, j'ai bien dormi.

    Et ce matin, dame balance m'a récompensé,  59kg900, j'ai passé la barre des 60 donc je suis hyper contente et hyper motivée.

    (1) commentaires


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  • tchiote59 
    publié le 30/03/2012 à 08:57
    C'est vrai que çà aide, mais je mange peu aussi, et là j'ai pris un peu en poid et ma balance me dit "+de muscles", c'est vrai que je voit mon corp changer. Je fais souvent des abdos. Ca me fait du bien, à part que depuis mercredi soir j'ai trop mal au mollet, donc j'ai refait de la wii hier mais plus de jogging.
    Biz

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