| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de tchiote59
aide blog-
Super Weekend mais pas pour le régime publié le 02/03/2009 à 14:51
Ce fut un super weekend, mais dés jeudi, j'ai fait des écard et jusque hier soir, avec gâteau, biscuits, chocolat, tartiflette.
On a été au resto samedi midi, je me suis régalé, j'ai pris une salade au gésier de canard et camembert grillé avec de l'eau. C'était délicieux
Depuis jeudi, je n'ais pas fait mon programme de sport, par contre jeudi j'ai fait envirron 30min de marche rapide, vendredi rien, samedi, grande balade à Dunkerque, a son marché et voir les bateaux, et ensuite on a été sur la digue de la Panne en Belgique et on a fait "de la Rosalie", c'est un genre de charrette que tu pédale a 3, c'était rigolo, au dédut, devant il y avait mon garçon et la fille de mes amis, nos amis et mon homme pédalaient et j'étais derrière avec ma petite puce et au bou d'un quart d'heure, j'ai donné ma fille à mon homme et j'ai pris sa place pour pédaler pendant 3/4 d'heure, on a bien rigolé et desfois c'était un peu physique. Et hier aprés leur départ, avec mon homme, mes enfants et mon chien, on est allé faire une belle promenade à pied.
Merci pour vos message.
Bisous
(3) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Allez cette semaine, on reprend les bonnes habitudes et à la fin de lasemaine tu auras perdu ce surplus
a bientôt
Bises et merci pour tes petits messages qui sont très sympa et pleins d'attentions... bye