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Bonjour !
Blog de tchiote59
aide blog-
17ème journée publié le 11/02/2009 à 21:48
C'est une exelente journée alimentaire, et je n'ais pas eu trés faim, par contre, ce soir aprés mon repas j'avais encore faim, j'avais encore envie des PATES, depuis le temps que j'attendais ces pâtes au fromage, j'ADORE.
Donc j'ai pris 2 clémentine et maintenant çà va.
J'ai fait 50 POMPES VERTICAL
+ 5 SERIES DE MONTER DE GENOUX
Voilà, j'espère que j'aurais un bon résultat samedi.
Bisous a toutes
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain complet , Miel , Yaourt nature , Clémentines Déjeuner : Thon au naturel, Tomate crue, Cornichon, Pain complet , Brie , Poire Goûter ou snack : Compote de pomme allégée Dîner : Pâtes complètes, cuites, Endives cuites, Ail , Chèvre semi-mou (30% MG), Clémentines Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1153 kcal (2) commentaires
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Super super tout ca !!! Continue sa va payer samedi !!!!
Gros bibi
A bientôt
Angélique
Vivement samedi en effet qu'on remonte sur la balance... bisous bisous