| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de tchiote59
aide blog-
6ème journée publié le 01/02/2009 à 09:31
Hier se fût la catastrophe, le gros relachement.
Midi:pâte carbonara+ haricot vert+île flotante+3gaufrette au choco
Aprés-midi: gros gâteau d'anniv' de ma meilleure amie
Soir:Croque monsieur au saucisse de strasbourg+cornichon
et que 20min de marche rapide pour faire quelques courses a pieds
Je me suis dit que j'avais ruiné ma semaine de régime, et que j'aurais repris mes 900g de perdu, depuis que je m'était levé, je pensé a ma balance et au résultat catastrophique que j'allais voir.
J'ai trainé a me pesée, et j'ai pris mon courage a 2 mains.
J'était effrayé de voir le résultat
Et là,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
j'ai eu la belle surprise que je n'ai pas perdu mais pas pris un gramme,
Alors là, je suis d'autant plus motivé a faire attention, car j'ai la CHANCE de n'avoir rien pris donc maintenant en ROUTE POUR LES EFFORTS POUR PERDRE DU POID
Gros bisous et bon weekend a toutes!
(4) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Allez on ne se décourage pas parcequ'on a craquer, de temps en temps sa ne fait pas de mal.
Bon courage
du coup je me suis pas pesé j'ai pas envie de voir si j'ai repris mon pauvre kilo perdu!
aujourd'hui est un nouveau jour et ensemble ici on peut y arrivé!
bisous et a bientôt!