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Blog de tatya77
aide blog-
30ème jour de régime .... publié le 02/09/2008 à 17:31
Bijour Bijour ....
Et voila mon fils a fait sa première rentrée... Oh la la je me suis rendu compte a quel point ce n'était plus un bébé mais bien un grand garçon ! moi qui a l'impression de l'avoir mis au monde il n'y a pas si longtemps que ca! arffff nostalgie ! Le principal c'est que tout se soit bien passé, il n'a pas voulu que je parte mais la maitresse c'est occupée de lui en de disant que je pouvais y aller.... 5 min de plus et je me serai mise à pleurer... voila voila ...
Sinon coté régime ca va, hier soir je me suis envoyée une assieste de pâtes avec du saumon et de la sauce à l'oseille..... pas biennnnnnnnnnnnnn du tout mais je culpabilise pas, j'aurai craqué sur un paquet de gateaux au chocolat la je me serai senti pas bien mais je ne vais pas faire un fromage pour des pates et du saumon !!!!!
donc aujourd'hui pour réparer ma "faute", 25 minn de marche intensive sur tapis, inclinaison maximum à 10%... aieuuuuh les jambes! et hop 200 calories d'éliminées !!!!!
coté alimentation pour aujourd'hui, je n'ai pu avaler qu'un café ce matin, et une tranche de jambon et un yaourt le midi (merci le stress de la rentrée !!!!) pour ce soir velouté de concombre, yaourt et pomme je pense... on verra !
Allez courage a vous les filles!
Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
(3) commentaires
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miam les pates saumon j'en ai l'eau a la bouche mais tu as raison il faut se faire plaisir de temp en temp sans culpabilisé
bonne journée
bizzz