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c'est dimanche...
publié le 01/06/2008 à 16:57 |
je suis passée en dessous des 90 kg je suis super contente.encore 10 kgs et je pense que je serai à mon poids de forme .
bon courage à toutes car ce n'est pas facile , il y a souvent des tentations
j'espére arriver à mon but même si c'est dans 6 mois...
nous avons un temps couvert et j'ai fait aprem. dvd j'ai regardé bridget jones 1 et 2 : j'ai passé un bon moment.
bon début de semaine .
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café 2 sucrettes 2biscottes beurrées light et confiture de figues (trés peu) |
| Déjeuner : | bouchées à la reine cuisse de dinde petit pois fromage et tarte citron meringuée (maison) |
| Goûter ou snack : | café + 2 biscuits |
| Dîner : | dinde + tomates + yaourth |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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celestina
publié le 01/06/2008 à 17:04
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| Bravo, bravo pour tes efforts, tu vois ton obstination à payée, tu ne t'es pas découragé, et vois le resultat, c'est très bien. Bonne fin d'après-midi et très bonne semaine. | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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