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Blog de tatiannna

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  • Mon repas
    publié le 08/05/2012 à 14:22

    voila voilou mon repas d aujourd hui  

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café soluble reconstitué, non sucré, Orange, pur jus pressé
    Déjeuner : Poulet, viande et peau, rôti, Fromage (aliment moyen), Petits pois et carottes, appertisés, égouttés, Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS, Pain complet, fabrication artisanale
    Goûter ou snack : Compote de pomme, appertisée
    Dîner : Salade de thon et légumes, appertisée, égouttée
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 1420 kcal
    (1) commentaires



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  • ptiteboudie 
    publié le 19/07/2012 à 15:22
    coucou !!
    Je vois que tu suis le regime du site et comme j'ai monté un groupe pour les filles qui ont au moins 25kg a perdre , je voulais savoir si ça t'interessé ! si oui contact moi par mp ;)
    Bisous

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