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Mon repas
publié le 08/05/2012 à 14:22 |
voila voilou mon repas d aujourd hui
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café soluble reconstitué, non sucré, Orange, pur jus pressé |
| Déjeuner : | Poulet, viande et peau, rôti, Fromage (aliment moyen), Petits pois et carottes, appertisés, égouttés, Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS, Pain complet, fabrication artisanale |
| Goûter ou snack : | Compote de pomme, appertisée |
| Dîner : | Salade de thon et légumes, appertisée, égouttée |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 1420 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je vois que tu suis le regime du site et comme j'ai monté un groupe pour les filles qui ont au moins 25kg a perdre , je voulais savoir si ça t'interessé ! si oui contact moi par mp ;)
Bisous