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mon repas d aujourd hui
publié le 07/05/2012 à 14:57 |
hier j ai etait a la foire du trone et j ai deconer en mangeant un glace enooooorme, donc aoujourd hui 686 kcal se seras soufisant
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café soluble reconstitué, non sucré, Pâtes alimentaires au blé complet, cuites |
Déjeuner : | Orange, jus pressé maison, Pain complet, fabrication artisanale |
Goûter ou snack : | Café décaféiné, soluble reconstitué, non sucré, Kiwi, frais, pulpe et graines |
Dîner : | Mâche, crue, Salade verte, sans assaisonnement, Concombre, cru, pulpe, Poulet, blanc, cuit, Compote de fruits divers, allégée, appertisée |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 686 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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J'éspère que tu as profiter de ta journée et que tu as savouré ta glace!
Bon courage pour cette semaine et à plus! Biz