| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Marraine
Blog de tatiana68
aide blog-
sport et grossesse à fond la forme publié le 22/01/2011 à 11:03
Coucou à vous,
De retour du Doc, et bien c'est ce que je pensais une bonne grippe et je suis enceinte et bien pas de médoc à par du dafalgan et cure de dodo lol.
Mais je ne me laisse pas abattre, quelques jours de repos et retour au sport ben oui enceinte on a droit au sport et c'est même précaunisé.
Il faut juste faire attention mais j'ai droit à la natation, la marche, et le vélo. Sa tombe bien j'ai un vélo d'appart alors c'est bon pour des jambettes tonique faut rester en forme même dans ses moment là.
Hors de question de prendre 20kg alors c'est partie à fond la forme.
Je vais déjà me faire une bonne séance de repos, et puis hop hop hop Sport le Rdv c'est mardi avec val la skypeuse.
Bisous les filles
(10) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
après un certain d'absence (bcp trop long)....
je découvre la bonne nouvelle donc sincères félicitations...
prends bien soin de toi oups de vous...
bon je vais lire tout les articles pour rattraper tout le temps ou je ne suis pas venue ,
bonne journee ....
J espere que tout va bien pour toi et que tu n es plus malade :)
CHALLENGE N°2
- Faire un maximum de pas podomètre ou pas calculez au mieux vos pas dans la journée !!!
- Faire une photo de vous dans votre activité physique !!! Chaque photo par joueur rapportera un point pour votre équipe !!!
Que les meilleures gagnent !!!
VOUS êtes toutes
MOTIVEES et DETERMINEES !!!
je veux une photo toi ton bidon et ton ballon yessss !!!!
fait pas d'exces de sport non plus .. prends bien soin de toi et du p'tit schtroumpf ..
bisous
Bon courage, et bonne continuation !
Bon... repos repos repos !!
Soigne toi bien et attention au bébé :)