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Blog de tatiana68

aide blog

  • sport et grossesse à fond la forme
    publié le 22/01/2011 à 11:03

    Coucou à vous,

     

    De retour du Doc, et bien c'est ce que je pensais une bonne grippe et je suis enceinte et bien pas de médoc à par du dafalgan et cure de dodo lol.

    Mais je ne me laisse pas abattre, quelques jours de repos et retour au sport ben oui enceinte on a droit au sport et c'est même précaunisé.

    Il faut juste faire attention mais j'ai droit à la natation, la marche, et le vélo. Sa tombe bien j'ai un vélo d'appart alors c'est bon pour des jambettes tonique faut rester en forme même dans ses moment là.

    Hors de question de prendre 20kg alors c'est partie à fond la forme.

    2731089trjbs_1370.jpg

     

    Je vais déjà me faire une bonne séance de repos, et puis hop hop hop Sport le Rdv c'est mardi avec val la skypeuse.

    Bisous les filles

    (10) commentaires



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  • Kornelia 
    publié le 04/03/2011 à 19:57
    Des petites inhalations du thym, des agrumes pour la vitamine C et du poisson gras pour la vitamine D (avec le soleil en prime) et le tour anti-inflammatoire est joué. Bon rétablissement et (s)porte-toi bien.
  • newmarie78 
    publié le 25/02/2011 à 14:08
    hello,
    après un certain d'absence (bcp trop long)....
    je découvre la bonne nouvelle donc sincères félicitations...
    prends bien soin de toi oups de vous...
  • danat 
    publié le 23/02/2011 à 13:24
    He je quitte le site un moment et voilà que je reviens faire un tour...surprise tu es enceinte!! félicitation!!! c'est génial!! j'espère que ça va mieux avec ta grippe!! bisous
  • roseline7 
    publié le 02/02/2011 à 08:45
    bonjour ,me revoila ,enfin j ai pu faire un blog !!ouf c est pas trop tôt.
    bon je vais lire tout les articles pour rattraper tout le temps ou je ne suis pas venue ,
    bonne journee ....
  • Adrien-Equipe 
    publié le 28/01/2011 à 03:23
    Comment va ma p'tite femme enceinte aujourd'hui ?
    J espere que tout va bien pour toi et que tu n es plus malade :)
  • ValerieLeSport 
    publié le 26/01/2011 à 14:49
    donne moi tes calories d'hier !!!! je t'ai attendu au skype :)))

    CHALLENGE N°2



    - Faire un maximum de pas podomètre ou pas calculez au mieux vos pas dans la journée !!!

    - Faire une photo de vous dans votre activité physique !!! Chaque photo par joueur rapportera un point pour votre équipe !!!



    Que les meilleures gagnent !!!

    VOUS êtes toutes

    MOTIVEES et DETERMINEES !!!

    je veux une photo toi ton bidon et ton ballon yessss !!!!
  • bibiche54 
    publié le 24/01/2011 à 10:21
    coucou Miss
    fait pas d'exces de sport non plus .. prends bien soin de toi et du p'tit schtroumpf ..
    bisous
  • delphinedeclerck 
    publié le 24/01/2011 à 09:00
    Quelques jours de repos, et tu seras à nouveau en pleine forme.
    Bon courage, et bonne continuation !
  • Adrien-Equipe 
    publié le 24/01/2011 à 07:50
    hooo mince alors !

    Bon... repos repos repos !!

    Soigne toi bien et attention au bébé :)
  • marielaureandre 
    publié le 23/01/2011 à 18:36
    Aie, la grippe ??? repose-toi bien !!! Alors, oui, ma journée positive était exceptionnelle !!

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