| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Marraine
Blog de tatiana68
aide blog-
Douceur et défit la régle des 3...... Venez nous rejoindre publié le 26/07/2010 à 16:46
Bonjour les filles ...
Ce week end Défi footing en tous genre pour moi c'étais 8km de jogging.
palmes avec
Delphine notre diet sur aj
2 kms pour Delphine et 6 kms pour notre Valérie le sport a fond la forme : facile dans un lac on ne voit pas défiler les kms ... tellement vaste ...
Alors cette semaine
je lui augmente la distance : 3 kms ...
et si vous aussi vous nous suiviez ...
3 kms de marche
3 kms de course, footing ...
3 kms de vélo
3 kms de palmes
3 kms de shopping
enfin 3 kms quoi ...
Allez vous nous suivez ?
à vos 3 kms ...
et venez me le dire sur mon blog ...
Venez comptabiliser vos KMS tous les jours sur mon blog
et que les meilleures gagnent ...
Delphine arrête de manger des glaces
et va nager RRRRRR
je vais te palmer le train arrière sinon mdrrrr
Bizouilles sportive les filles
Defi kilomètres cliquer ici mes miss !!!
Je reprend l'article de Valou pour un rassemblement généralsport en douceur sur 3km footing marche piscine de rando de shopping....
Le défi des 3!!!!!
Des 300gr perdue!!!!
Des 300calories perdue :-)
Venez toutes et tous nous rejoindre.
(1) commentaires
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
roseline7 publié le 26/07/2010 à 18:15je vais faire 3 km de glace hihihi!!! lol !!!
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
