Et que dire aujourd'hui c'est la grande forme, hier soir j'ai fait mon footing 35 min d'une traite sans arréter je suis mais trop fière de moi.

Et je dis un GRAND MERCI!!!!!! à mes deux coach d'amour valerielesport, et myhomebodycoach Anthony de tout leur soutien.

Cela m'a fait un bien fou de courir à la petite nuit tombé a 19h dans un petit village historique je longé les rempart avec mon homme et un beau cours d'eau, pas un bruit sauf celui de l'eau qui nous appaisait et nous donné encore plus de force pour courir, et plus avec mes nouvelles runing de pro.

Mes petites merveilles!!!!!!

Je ne pensais pas non plus dépenser autand de calories en 35min j'ai dépensé 610 calories, et bien cela me donne envie de courir encore plus souvent.

OBJECTIF RENCONTRE DU MOIS DE MAI ATTENTION JE VAIS TOUT PETERRRRRRRRRR!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

1: Grand entrainement pour tenir 45 minutes, donc je veux gagner 10 min de footing par rapport à aujourd'hui.

2: Perdre 4 kg avant la rencontre je peut y arriver!!!!!

Samedi Un grand Jour: Rencontre aujourdhui.com s'invite chez moi à la maison.

Je vais rencontrer pour la deuxiéme fois liliBaby25, il y aura aussi notre gwen avec chipie et une amie de Gwen qui souhaite commencer un régime.

Une aprés midi qui va être génial, on va se soutenir pour être plus forte et mieux réussir à combattre ses fichus kilos.

Puis nous allons fabriquer deux produits cosmétique nous même pour se bichonner et prendre soins de sois à petit prix, et attention produits sans concervateurs!!!!!

Un masque visage au chocolat et huiles essentiels

Et un gomage corps aux huiles essentiels d'abricot et de rose.

Hummmm que cela va être bien et attention les filles auront le droit d'avoir le masque au chocolat sur le visage, une peau douce garantie!!!!!

J'ai hâte les filles!!!!!!

Encore 24h!!!!!!