En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de tatiana68

aide blog

  • Motivation!!! Au vert et au sport!!! video a l'appuis!!!!
    publié le 04/01/2010 à 14:33
    Motivation pour notre régime - Aujourdhui.com
    Une dose de motivation pour être toutes belles
    Mots-clés : sport motivation régime

    Coucou les filles,

     

    Alors la je suis remonté à bloc à fond au sport à la contrex et au vert!!!!

    Samedi nous avons commandé notre future cuisine et on adore, on est vraiment impatien d'emménager c'est long enfin non c'est surtout que nous somme préssé d'être dans notre maison.

     

    Voiçi la cuisne que nous avons choisit et nous pensons faire les murs à peut prés de la même couleur.

     

    Bilan de la semaine dernière, et bien je suis fière de moi car jai fait:

    4H D'eliptyque donc 2700 calories de bruler et 90km de parcourus.

    Puis mes 300 Abdo journalié quand même lol.

    Sinon ben cest retour au vers car la semaine dernière le Tournedos Rossini c'est fait sentir sur le ventre et les hanches, pfffff celui la il me fait même pas peur je vais l'éliminer il le faut!!!

    1 Résolution One!!:

    Du Sport encore et encore!!

    2 Résolution two!!:

    Du vert en encore du vert car fins les petits gateaux de Noël Alsacien!!!

    3 Résolution!!!:

    Ben Maison et encore maison PPpffff déco et tout le tralalalol  

    4 ResolutionFor!!:

    RENCONTRE NATIONAL!!!!!!!!

    5 Résolution Five!!!:

    Ben si les 6kg perdue ben Bébé en route!

    Conseil Beauté du jour:

    Saviez vous que une belle peau passe aussi part l'assiette, et oui on a beau mettre les meilleures produits de beauté mais si notre Alimentation n'est équilibré et diversifié la peau ne suis pas.

    De l'eau pour l'oxigénation de nos cellules.

     

     

     

     

    Des fruits riches en vitamine et en anti oxydant tels que:

    Les Canneberges, les mûres, les prunneaux, les kiwi, les framboises, les fraises, pamplemousse, oranges, raisin.

    Alors les filles pour une belles peau Mangez des fruits

     

    (7) commentaires



1 - 7 de 7
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • onestdesbattantes 
    publié le 09/01/2010 à 14:06
    Coucou!! J'aime beaocoup ton blog, interessant on aprend plein de chose! Comment tu fais à faire 300 abdos lol c'est énorme!! ^^. Bonne journée! bsx
  • nutellahell 
    publié le 05/01/2010 à 21:59
    super article super photos ! t'as raison il faut rester motivé !!!!
  • neurone 
    publié le 05/01/2010 à 12:20
    coucou elle est super la cuisine equipe ,je regarde apres une cuisine equipee . bonne anne et bonne sante motivation motivation pour ses fichu kilos
    passe une bonne journee bisous
  • brenda95 
    publié le 04/01/2010 à 21:07
    kikou ma topine !!! banzaiiiiiiii ptdr !!! bah oui il faut ce qu'il faut !!! faut remotivée les troupes donc la brenda ne reste jamais malade bien longtemps hihii !! tu as vu cette transformation !! une vrai guerrière hihihii !! à nous la victoire ....
    ps : très jolie cuisine dis moi !! vivement comme tu dis ton déménagement et pour le reste tout suivra ................. merci pour les infos et astuces !! tu as raison ce mettre au vert ça a du bon et surtout les fruits pour la peau sont excellent !! bizouilles ma topine
  • brenda95 
    publié le 04/01/2010 à 21:07
    kikou ma topine !!! banzaiiiiiiii ptdr !!! bah oui il faut ce qu'il faut !!! faut remotivée les troupes donc la brenda ne reste jamais malade bien longtemps hihii !! tu as vu cette transformation !! une vrai guerrière hihihii !! à nous la victoire ....
    ps : très jolie cuisine dis moi !! vivement comme tu dis ton déménagement et pour le reste tout suivra ................. merci pour les infos et astuces !! tu as raison ce mettre au vert ça a du bon et surtout les fruits pour la peau sont excellent !! bizouilles ma topine
  • brenda95 
    publié le 04/01/2010 à 21:07
    kikou ma topine !!! banzaiiiiiiii ptdr !!! bah oui il faut ce qu'il faut !!! faut remotivée les troupes donc la brenda ne reste jamais malade bien longtemps hihii !! tu as vu cette transformation !! une vrai guerrière hihihii !! à nous la victoire ....
    ps : très jolie cuisine dis moi !! vivement comme tu dis ton déménagement et pour le reste tout suivra ................. merci pour les infos et astuces !! tu as raison ce mettre au vert ça a du bon et surtout les fruits pour la peau sont excellent !! bizouilles ma topine
  • AneLorDabo 
    publié le 04/01/2010 à 15:20
    Coucou et bien c'est grâce à mon mac que j'ai pu faire cet article de magazine;)) En tous les cas courage pour notre retour au vert;))

1 - 7 de 7
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).