Coucou les filles,

Alors la je suis remonté à bloc à fond au sport à la contrex et au vert!!!!

Samedi nous avons commandé notre future cuisine et on adore, on est vraiment impatien d'emménager c'est long enfin non c'est surtout que nous somme préssé d'être dans notre maison.

Voiçi la cuisne que nous avons choisit et nous pensons faire les murs à peut prés de la même couleur.

Bilan de la semaine dernière, et bien je suis fière de moi car jai fait:

4H D'eliptyque donc 2700 calories de bruler et 90km de parcourus.

Puis mes 300 Abdo journalié quand même lol.

Sinon ben cest retour au vers car la semaine dernière le Tournedos Rossini c'est fait sentir sur le ventre et les hanches, pfffff celui la il me fait même pas peur je vais l'éliminer il le faut!!!

1 Résolution One!!:

Du Sport encore et encore!!

2 Résolution two!!:

Du vert en encore du vert car fins les petits gateaux de Noël Alsacien!!!

3 Résolution!!!:

Ben Maison et encore maison PPpffff déco et tout le tralalalol  

4 ResolutionFor!!:

RENCONTRE NATIONAL!!!!!!!!

5 Résolution Five!!!:

Ben si les 6kg perdue ben Bébé en route!

Conseil Beauté du jour:

Saviez vous que une belle peau passe aussi part l'assiette, et oui on a beau mettre les meilleures produits de beauté mais si notre Alimentation n'est équilibré et diversifié la peau ne suis pas.

De l'eau pour l'oxigénation de nos cellules.

Des fruits riches en vitamine et en anti oxydant tels que:

Les Canneberges, les mûres, les prunneaux, les kiwi, les framboises, les fraises, pamplemousse, oranges, raisin.

Alors les filles pour une belles peau Mangez des fruits