| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Marraine
Blog de tatiana68
aide blog-
Journée sous le signe de la détente publié le 15/09/2009 à 22:04
Superbe journée,!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Voilà aujourd'hui j'ai décidé de chouchouter mon corps avec tout se que je lui fait endurer pour qu'il soit musclé et avec ses kilos en moins.
J'ai donc fait un soins corps, ballade a marakech.
1H30 de coocooning, avec un gommage sable du désert des doigts de pieds jusqu'a la tête avec les mains, recto verso pendant un peut plus de 30 minutes.
Ce gommage un délice avec des huiles essentiels, pour une douche pour tous rinçer.
Aprés avoir éliminé toutes ses peaux mortes, un bon massage orientales à l'huile d'argan des petons à la tête, un vrai bonheur avec une musique relaxante.
L'esthéticenne ma laisser un peut plus de 10 minutes seuls de détentes à me relaxer.
En sortant j'étais détendue, ZENNNNNNN et une peaux de bébé d'une douceur comme jamais.
En rentrant à la maison, mon loulou ne me laché plus, il n'arrétait pas de me toucher la peau et me disait ma chérie tu sens bon, ta peau est si douce....je n'explique pas comment ça a finit, et m'a dit tu devrais faire des soins corps plus souvent.
Aprés j'ai décidé de faire un peut de sport, chevauchant mon vélo élliptyque pendant 1H30, avec une bonne douche.
Les filles, je vous encourage à vous bichoner même si vous avez pas de budget.
Un gommage et une bonne huile hydratante, massez bien prenez vous du temps, car cela procure un bien fou vous ne pouvez savoir et c'est super bon pour le moral.
Photo de la cabine marakech ci-joint.
Gros bisous
(13) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
j'espère que ça va mieux pour toi? tu nous manques . reviens vite on est là nous aussi pour te soutenir.
a bientôt
bisous
Utopia67
Mamykiki
Cateli
Tatiana68
Kornelia
Lardesmets
Clo67
Biloute1
Stef28
Francis (frère de biloute1)
Nella766
Loulou3074
Poupette30
et moi-même !
Pour la Journée Positive de Samedi, nous aurions besoin de connaître les choix de tout le monde pour le menu du midi :
Salade de Bienvenue
Plat au choix
Légumes à volonté
Dessert au choix
1/2 eau minérale ou 1/4 de vin
Café ou thé
Donc à choisir parmi les plats :
- 2 SAUCISSES PAYSANNES
- BLANC DE POULET
- STEAK HACHE PUR BŒUF
- STEAK DANS LA HAMPE
- JAMBON GRILLE
- SAUCISSE DU MOMENT
Et à choisir parmi les desserts :
- TARTE AUX POMMES
- CREME CARAMEL
- COUPE DE PAMPLEMOUSSE
- YAOURT NATURE AU LAIT ENTIER
- COMPOTE DE POMMES
- FAISSELLE DE FROMAGE BLANC CREME ET SUCRE
OU COULIS DE FRUITS ROUGES
OU MIEL D'ACACIAS
OU CIBOULETTE, ECHALOTE ET CREME FRAICHE
Merci de me donner le plus rapidement possible tes choix ! :)
RDV 9h samedi à l'hOtel IBIS !
Au cas, voici mon numéro de téléphone : 06 35 12 45 64.
A samedi !!
Cécile
je suis contente de te rencontrer à la journée positive de Samedi à Strasbourg
amicalement mamykiki
bisous
à +
Tiens moi au courant et bonne journée ;-))) bisous
Toujours est il...que tu m'as convaincu...bon pour le corps et pour le moral
J'adopte...en attendant de faire je note...