En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Enfin propriétaire
publié le 17/07/2009 à 00:28 |
Coucou les filles,
C'est que du bonheur, nous sommes enfin propriétaire aujourd'hui nous avons signé le terrain chez le notaire on est trop aux anges, y a plus cas attendre la construction de la maison nous sommes impatiens.
Dans la bonne humeur j'ai fait 1H15 d'elliptique j'étais fatigué aprés mais heureuse et plus de migraine, le sport m'a enlevé la migraine et sa fait du bien.
Demain nous avons rendez vous avec le patron de mon frére et mon frére pour notre future cuisine sur mesure, c'est super d'avoir un frére menuisier.
C'est lui qui fabriquera la chambre de bébé car en plus il sera parrain.
Toujours dans mon régime je ne me pése plus car j'ai peur de la balance j'ai repris 500gr en début de semaine alors je l'ai planqué sous le meuble lavabo.
Sport de la semaine:
Dimanche: 1H20 d'elliptique
Lundi: Repos trop fatigué car samedi y avait 1H30 de nage plus le dimanche grande fatigue.
Mardi: 2h d'elliptique hihi je sais pas comment j'ai fait j'était trop bien dessus
Mercdredi: 30 minutes grrrr d'elliptique et 1h de marche.
Jeudi : 1h15 d'elliptique pour enlever la migraine et ben sa a marché.
Bisous les filles à demain.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
J'espère que c'est la forme et que ton week-end a bien débuté... avec la signature pour ta future maison, je me doute que celà doit être la joie pour toi !
Moi, ce week-end ce sera bricolage à la maison, et si nous avons le temps demain, j'espère pouvoir aller faire un tour à une exposition de chiens dans ma région.
Au fait, lors d'une grossesse, le sport n'est pas interdit mais il faut choisir lequel pratiquer en douceur. L'idéal reste la marche (Ok pour ton vélo éliptique en mode douceur de marche), et la natation notamment. :-))
Passes une très bonne soirée !
A Bientôt.
Fabienne.
La maison, elle est super! Comme j'aimerais aussi, lol.... Je sens que là tu vas être hyper occupée avec tous les plans à venir de chaque pièce! Ta maison va être magnifique! J'en suis heureuse pour toi. Plus que le bébé, et ça y est! Une belle petite famille en perspective!
Pour le sort, dis-moi t's accroc. Dis-moi comment tu fais pour rester aussi longtemps sur le vélo.... T'as un secret?
Bonne journée ma belle!
Je t'adore!
Bisous de moi....
Hier j'ai regardé une émission sur le régime, et bien ils disaient que de faire beaucoup de sport pouvait bloquer l'amincissement le premier mois, mais qu'après un mois, au contraire ça boostait, alors il faut être patiente.. Ils ont aussi dit que c'était dangereux d'en faire trop quand on ne mange pas de féculent comme avec Dudu ! Moi je veux continuer Dudu donc je vais peut être me contenter de 30 mn par jour au lieu d'une heure, et compter 4 points pour le régime, et 2 pour le sport. j'en referai 1h par jour en consolidation. Bizzzz
Maintenant plus que la construction de la maison, ce qui est loin d'etre une partie de plaisir !!!!!
Toujours autant de sport super, je pense que si tu satures de temps à autre c'est que tu ne fais que de l'elliptique, peut etre devrais tu te prendre un petit stepper ca coute pas cher à decathlon histoire de changer un peu.
Je vais en salle et je t'avoue que je me force à rester 45 mn sur le tapis de marche après 30 mn de vélo couché et 15 mn de stepper, ca passe tout seul.
Courage bisous ma belle