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Accueil   >  espaces  >  tatiana68  >  La chasse au kilossssssssss!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Blog de tatiana68

aide blog

  		• La chasse au kilossssssssss!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    publié le 14/07/2009 à 18:58

    Coucou les filles,


    Comment ça vas pour vous?

    Moi j'ai déclaré la guerre au kilos, aujourd'hui c'était 1H50 de vélo elliptique 900 CALORIES BRULEES, et 35km.

    Je n'ai pas eû le temps de faire sport hier alors j'ai rattrapé et je me sentais tellement bien sur mon vélo.


    Pas mal, je veux solder coute que coute c'est kilos en trops.

    Je me tiens à faire minimum 1H de sport par jour du lundi au vendredi, et mes 1H30 de nage tout ls samedi, tandis que le dimanche c'est plus calme de la marche en forêt.

    Sinon c'est pas trop le moral ma meilleure amie me déçoit de plus en plus mais bon, là je pense que même si j'ai beau être gentille la soupape est en train de péter et je pense lui dire se que je pense.

    Heureusement que le sport éxiste pour se défouler et se détendre car j'aurais déjà explosé lol.

     

     

    Et bonne nouvelle, j'arréte la pillule à la fin de l'année le pied.

    (4) commentaires


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  • anna75014 
    publié le 15/07/2009 à 18:17
    Coucou, déjà merci pour cette petite discution d'hier. Je te souhaite une bonne journée bien sportive. Et en fin d'année c'est donc partie pour une nouvelle aventure alors ? Gros bisous Anna
  • titi-la-sacoche 
    publié le 15/07/2009 à 13:48
    ah oui ya des fois les meilleurs amis... lol
    allez courage! et super nouvelle pour la pillule! ^^
  • Doubidouwah 
    publié le 14/07/2009 à 20:21
    waouh et bien tu t'es bien défoulée c le moins qu'on puisse dire ! 1h50, j'en reivens pas ! Moi du coup j'ai pensé à toi, personne n'avait envie de se bouger et j'avais trop chaud pour le vélo elliptique, alors j'ai embarqué tout le monde pour une petite randonnée à pied, 2h de marche donc 30 bonnes minutes en montée bien raide dans les bois, ça le fait, bon par contre j'ai pas été top avec Dudu ces deux jours, pas hyper cata, mais pas top, demain, ça repart avec zéro écart, bizzzz
  • enzolyna 
    publié le 14/07/2009 à 19:47
    et bien bravo !!! je sais pas comment tu fais à rester longtemps sur une seule machine.

    La semaine derniere j'ai fais 5h de sport dans la semaine, donc contente j'ai bien perdu.
    Et depuis hier quand je vais à la salle je fais 1h30 de cardio au lieu d'1 h, plus j'ai commencé les abdos !!!
    Bisous et oui on va solder les kilos !

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