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Marraine
Blog de tatiana68
aide blog-
La chasse au kilossssssssss!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! publié le 14/07/2009 à 18:58
Coucou les filles,
Comment ça vas pour vous?
Moi j'ai déclaré la guerre au kilos, aujourd'hui c'était 1H50 de vélo elliptique 900 CALORIES BRULEES, et 35km.
Je n'ai pas eû le temps de faire sport hier alors j'ai rattrapé et je me sentais tellement bien sur mon vélo.
Pas mal, je veux solder coute que coute c'est kilos en trops.
Je me tiens à faire minimum 1H de sport par jour du lundi au vendredi, et mes 1H30 de nage tout ls samedi, tandis que le dimanche c'est plus calme de la marche en forêt.
Sinon c'est pas trop le moral ma meilleure amie me déçoit de plus en plus mais bon, là je pense que même si j'ai beau être gentille la soupape est en train de péter et je pense lui dire se que je pense.
Heureusement que le sport éxiste pour se défouler et se détendre car j'aurais déjà explosé lol.
Et bonne nouvelle, j'arréte la pillule à la fin de l'année le pied.
(4) commentaires
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allez courage! et super nouvelle pour la pillule! ^^
La semaine derniere j'ai fais 5h de sport dans la semaine, donc contente j'ai bien perdu.
Et depuis hier quand je vais à la salle je fais 1h30 de cardio au lieu d'1 h, plus j'ai commencé les abdos !!!
Bisous et oui on va solder les kilos !