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Bonjour !
Marraine
Blog de tatiana68
aide blog-
Binetôt le week end, programme sport publié le 18/06/2009 à 19:53
Coucou les copinautes,
Aujourd'hui c'est le moral au beau fixe il fait beau, bientôt la construction de la maison nous sommes aux anges.
Aujourd'hui j'ai décidé pour vous motiver de mettre une photo avant mon régime pour vous montrer que tout est possible avec des petits efforts.
Quand je regarde le chemin déjà parcouru je suis super contente mais pas encore dans mes objectifs.
Mais avec encore des efforts et des heures de sports je pense y arriver.
Se week end c'est barbeucue, hummmm c'est le top pour le régime sans les sauces qui font grossir biensur.
Je vais compenser avec la piscine samedi soir, attention c'est pas pour faire mumuse lol.
A tout bientôt les filles et garder le cap et ne craqué pas.
mon alimentation Petit-déjeuner : pamplemousse yaourth nature café une tranche de pain complet Déjeuner : quiche au poireaux mache et tomate Goûter ou snack : je ne sais pas encore salade composée je pense Verres d'eau : 14 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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