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Lundi ou le rendez vous avec la balance.....
publié le 28/01/2008 à 09:54 |
Bonjour tout le monde!!! La forme? pour moi, impeccable, super bien dormi : endormi vers 22h et réveillée à 7h20 : une bonne nuit en somme....pour attaquer cette nouvelle semaine!!! Donc, ce matin, j'avais rendez vous avec ma copine la balance et elle a été assez sympa avec moi.....- 400 gr donc un total de 6,3 kg de perdus, je suis fière de moi!!!! J'avais un peu peur d'aller à sa rencontre (de ma balance, bien sur.....lol) car samedi invitation pour pierrade, et dimanche matin superbe p"tit déj avec une bonne brioche, beurre, confiture, etc.....donc moi avoir très peur!!!!! lol.
Pour cette nouvelle semaine, j'ai pris une nouvelle résolution, je vais reprendre la natation, car ça me manque et j'ai besoin d'avoir un peu de temps rien qu'à moi pour souffler et décompresser un peu, et bien sur, me défouler!!!!! l'eau rien de tel pour faire travailler tous les muscles sans s'en rendre compte.....lol. Donc, rendez vous avec madame piscine tous les jeudis soirs!!!!!
Sinon, week end tranquillou!!!! nefin, à courrir dans tous les sens comme d'habitude!!! lol. Samedi matin, shopping, nous avaons trouvé un magasin assez sympa 'GRIFFS", remplis de vêtements de toutes marques à des prix vraiment intéressants : j'ai pris un joging Reebook à Lucas 7 euro et un jean "Coq sportif" à 9 euro, rien trouvé pour Hugo mais j'avais plu trop le temps car je devais le récupérer après sa séance de catéchisme....après midi, repassage 3 bonnes heures de mouvements intensifs du bras droit!!!! lol, c'est vous dire le retard que j'avais accumulé!!!! Dimanche par contre vraiment tranquille, rien de spécial, mais repos, et encore repos, enfin surtout pour mon homme, pour moi, le train train habituel : p'ti ménage, popote, Lucas, et rangement et clasemnet des photos des enfants sur l'ordi (+ de 500 photos à classer, j'ai pas encore fini.....). Voilou, mon p'ti week end !!!! ET vous??? Hop, je fiels voir tout ça!!! Gros bisous et bonne journée!!! A tout à l'heure sur vos blogs!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café + 2 tr. pain complet beurrées + jus d'orange |
| Déjeuner : | Salade de pâtes + 1 fromage blanc + 1 kiwi |
| Goûter ou snack : | clémentines + café |
| Dîner : | salade verte + friand |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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carapus
publié le 28/01/2008 à 20:52
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| Coucou je vois que tu étais bien occupée tes journées sont assez chargées aussi.Passe encore une bonne fin de journée et une bonne nuit .Bisous. | |
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kadysoma
publié le 28/01/2008 à 14:29
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| Coucou ma cocote! toi aussi tu es bien occupée à ce que je vois! LOL cool la piscine j'aimais bien aussi! mais j'ai la flème d'y aller seule et avec les enfants ont nage pas autant! bon un jour peut être LOL!bisous ma belle, bon aprem! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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