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c'est reparti pour la motivation!!!!!
publié le 21/09/2009 à 13:52 |
Ben voilà la balade d'hier m'a ouvert les yeux,finis de faire n'importe quoi,nouvelle motivation,retour des salades colorées,reprise de la marche hebdomadaire pour mon plus grand bien,notation des menus journaliers,nouvel objectif a atteindre au moins 5kg en moins pour Noël,et je serais super contente
merci a Pacia,Caroline et Nathalie de m'avoir soutenue dans cette petite déprime passagère ,je sais que je peux compter sur les amies, merci encore
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | jus d'orange pressée,un croissant |
Déjeuner : | salade toutes sortes,crevettes |
Goûter ou snack : | prunes bleues |
Dîner : | poisson blanc,salade verte,pommes de terre |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
pacia31
publié le 21/09/2009 à 19:12
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t'en es vraiment pas loin c'est plus que jouable ! motivée motivée restons le !bises |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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