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Blog de tatate55

aide blog

  		• 5kg de moins pour les vacances 1er objectif a atteindre
    publié le 11/05/2009 à 14:54

    voilà c'est parti je commence aujourd'hui avec un objectif a atteindre pour les vacances 5kg en moins c'est déjà pas mal alors je compte sur vous tous pour m'y aider merçi beaucoup

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain blanc (moyenne) , Pâte à tartiner Nutella, Café au lait Bonjour
    Déjeuner : Salade mixte Quick
    Goûter ou snack : Orange
    Dîner : Viande hachée (20% MG) , Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Tomate
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 1405 kcal
    (0) commentaires

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