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Bonjour !
Blog de tatapouf
aide blog-
Mercredi 4 juin publié le 04/06/2014 à 17:46
Bonjour ;-) Pti dej : café au lait, 2 tartines pain complet et jus d orange pressé Midi : salade verte et omelette (2oeuf) champignon Goûter: une tranche de pain complet Soir : poisson, salade et yaourt 0% Sport : a la maison , 45 min d exercices J espère que vous avez passé une bonne journée Bisous(4) commentaires
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j'espère que tu vas bien !
passe une bonne journée !bisous
Oui ça va j'ai passer une bonne journée de formation . Merci et toi ?
Menu sympa sport aussi bravo continue ...
tes menus sont toujours parfaits, tiens donc ça me fait penser qu'il faut que je me remette au pain complet, je l'ai laissé de côté celui là!!!!tes menus me donnent des idées!!!
le mois de mai, j'étais pas très motivée, j'ai mis la balance de côté, du coup j'ai laissé un peu le site de côté, je stagne niveau poids, mais je sens que mon ventre est moins tonique qu'il y a quelques semaines, logique 0 sport depuis 1 mois, quelle coquine!!!biz ma belle!!
tout ceci est très bien
je te souhaite une très bonne soirée !