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Blog de tatapouf

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  		• Mercredi 2 / 4
    publié le 02/04/2014 à 13:27

    Coucou Ce matin 1 h de cardio avec quelques exercices d abdos ;-) Aujourd'hui j ai moins envi de grignoter ouf ! ( fin de semaine les rouges arrivent...) toujours très faim la semaine avant ! Ce matin : café au lait / tartines pain complet fait maison/ jus d orange pressé Midi : omelette champignons et tranche de blanc de poulet et artichaut Midi : peut être poignée de céréales ou rien Soir : soupe aux légumes et carotte râpée avec yaourt 0% Passez une bonne journée

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