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Blog de tatapouf

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  • Dimanche 23/3 j éliminé le samedi ;-))
    publié le 23/03/2014 à 12:54

    Coucou les filles Ce matin jus d orange pressé / 2 tartines pain complet et demi tasse de café au lait Ensuite j ai été 1h au sport j ai fais une séance de Rpm intensive !!!! J étais trempée et ok en sortant du cours ;-) Ce midi : escalope de poulet cuite sans Mg et soupe aux légume et artichaut Soir : carotte râpée et yaourt 0% Ça va être légé toute la semaine !! Bisouuuus et bon dimanche!!!

    (6) commentaires



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  • tatapouf 
    publié le 24/03/2014 à 10:15
    Merci les filles pour vos messages
    Sachou je voulais t écrire le roman hier soir mais j ai encore eu une migraine ...
    Gros bisous et bonne journée les filles
  • sachou77 
    publié le 23/03/2014 à 19:41
    Coucou ma puce, je suis fière de toi en te lisant, continue il faut rien lâcher tu es sur la bonne voie !!
    Moi de mon côté j'ai hâte de retourner à la piscine....
    J'attends ton roman ma belle !!

    Bisous Bisous
  • OLLIVE 
    publié le 23/03/2014 à 15:46
    Bonjour,
    très très bien continu !!
  • sarah6938 
    publié le 23/03/2014 à 14:48
    Oh ben oui qu'on se soutien a 100%
  • tatapouf 
    publié le 23/03/2014 à 14:42
    Merci ma belle ;-) on se soutien ;-)))
  • sarah6938 
    publié le 23/03/2014 à 14:10
    Bravo ma belle super programme de sport et bon menu objectif commun manger léger pour éliminer repas du samedi hihihi

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