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Blog de tatapouf

aide blog

  		• Lundi 17 / 3 !!
    publié le 17/03/2014 à 23:58

    Bonsoir, Aujourd'hui j ai été de sorti toute la journée donc les repas n ont pas été top ... Le matin comme d hab café au lait / jus d orange et 2 tartines de pain de mie complet Midi : filet au fish du mcdo sans frite sans boisson sans rien Pas de goûter Et soir trop ko par la journée pas la force de manger juste une tranche de blanc de poulet avec un yaourt 0% J ai beaucoup marché... Je vous souhaite de passer une bonne nuit Bisoussss

    (6) commentaires
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  • naiade2010 
    publié le 18/03/2014 à 18:14
    Bah c'est nikel tu n'as de scrupules à avoir!!!c'est très léger, je pense que tu n'as pas consommé bcp de calories sur ta journée et en plus tu as marché, donc BRAVO!!!!!continue!!!biz
  • sachou77 
    publié le 18/03/2014 à 16:11
    Hello ma belle, ho et bien toute la marche que tu as fais à pulvérisé ton petit filet au fish lol ne t'en fais pas pour ça !! Puis le matin et le soir c'est top donc ta journée reste équilibrée !
    Ca fait du bien de sortir tu as bien raison, il faut profiter de la vie !
    Bravo, moi Mcdo quand j'y vais je ne resiste JAMAIS alors BRAAVVOOOO
    BisOus ma belle
  • tatapouf 
    publié le 18/03/2014 à 09:17
    Merci les filles vous êtes trop top!!!!!
    Passez une très belle journée
    Mouahhh
  • clejaline 
    publié le 18/03/2014 à 08:06
    Tu n'as pas mangé beaucoup dis donc.... Passe une bonne journée
  • OLLIVE 
    publié le 18/03/2014 à 06:25
    Bonjour ,
    tu as réussi à bien faire
    tu restes bien motivé et tu te feras motivé tous les jours
    très bien !bonne journée
  • sarah6938 
    publié le 18/03/2014 à 06:24
    Ben mais non tu t'en est super bien sortie de manger a l'extérieure . Par rapport a tt la marche qui tu as fait je trouve même que tu as pas manger bcp. En plus tu as résister a l'appel du Mc do bravo

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