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Bonjour !
Blog de tatapouf
aide blog-
reprise du sport !!! 10/3 publié le 10/03/2014 à 20:52
Bonjour tout le monde ;-) Ce matin j ai pris café au lait / jus d orange /2 tartines pain de mie complet . Ensuite je suis allez au marché faire le pleins de fruits et légumes ;-))) Ensuite retour a la maison j ai mangé les restes de lasagnes aux légumes petite portion avec salade verte et yaourt 0% . Puis rangement a la maison et je suis allez chercher ma fille a l école ! Et enfin sportttt !!!! Ça m a fait du bien ;-)))) Soir : courgette vapeur / carotte râpé/ escalope de poulet / yaourt 0% Voilà ma journée Bisous a toutes et bonne soirée ;-)))(3) commentaires
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sarah6938 publié le 11/03/2014 à 08:24Ben nickel comme programme autant allié l'utile à l'agréable
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tatapouf publié le 10/03/2014 à 23:59;-))
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clejaline publié le 10/03/2014 à 22:39C'est claire que ça fait du bien.... Et c'est une fille pas sportive qui te dis ça....
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