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Bonjour !
Blog de tatapouf
aide blog-
Pesée! Depuis 2 semaine pas de perte :-( publié le 08/03/2014 à 10:11
Les copinautes help meeeee Je n arrive plus a perdre :-(( les fiançailles de mon frere approche je ne vais jamais atteindre mon objectif a ce rythme la... Je ne peux quand pas même moins manger ! Je ne sais même pas si j atteins les 1200kl Enfin bref jsuis déçu et surtout je ne comprend pas pourquoi ... J espère que pour vous ça va ! Bon week end Bisous(8) commentaires
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et tu oublis tout ceci
bonne soirée !
J'espère que ça finira par descendre, c'est vrai que c'est rageant mais ne te démotive pas.
Bises.
Merci pour vos encouragements
Bon week end et pleins de bisous
Oublie pas de prendre des mensurations ça change parfois pas niveau balance mais niveau cm.
Mais courage ne perd pas espoir.
Café au lait demi écrémé / jus d orange pressé / 2 tartines pain de mie complet avec beurre allégée avec un tout petit peu de confiture
Midi : aujourd'hui petite part de quiche au blanc de poulet avec salade verte et une orange
Goûter : en générale j en prend un quand je vais au sport une tranche de pain complet ou un café ou un jus pressé
Soir : sois soupe sois salade avec viande blanche et yaourt 0%
Voilà Ollive ... Help me
Bisous
un type menu stp
et nous allons voir ceci
car c'est pas logique
ne te décourage pas
je me doute un peu ce qu'il y a
bisous