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Blog de tatapouf

aide blog

  • mardi 4 mars ça va mieux !!!
    publié le 04/03/2014 à 19:41

    hello !!

    Aujourdhui je vais mieux, un peu fatiguée mais je me remet de ces 2 migraines intense !!!

    Niveau régime, ma motivation n est pas au top mais je ne baisse pas les bras! il n y a pas moyen lol j ai fais trop d effort pour arreter la!!!

    ce matin café au lait, jus d orange préssé et 2 tranche de pain de mie complet

    midi nous n etions pas a la maison donc un petit sandwich thon crudité sans dessert

    gouter un jus préssé

    soir carotte rapé, steack haché et yaourt 0 %

    bisous a tous 




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  • tatapouf 
    publié le 05/03/2014 à 18:10
    merci les filles !!
    je vous embrasse tres fort
  • clejaline 
    publié le 05/03/2014 à 10:32
    Je suis la aussi même si en ce moment j'avoue ne pas pouvoir être d'une grande aide. Aller on baisse pas les bras.... Courage. Bisous
  • sarah6938 
    publié le 04/03/2014 à 21:13
    petit moral mais tu baisse pas les bras alors ça c'est géniale. Je suis là cop' si tu as besoin d'aide.

    Ton repas est bien

    Courage gros mimi
  • OLLIVE 
    publié le 04/03/2014 à 21:04
    Contente de voir que tu ne baisses pas les bras
    courage ma grande
    bonne soirée

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