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Blog de tatapouf

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  • Repas du samedi 1er février !
    publié le 01/02/2014 à 20:56

    Alors ptit dej après mettre pesée 2 tranches de pain de mie complet avec beurre allégée avec 1 c a c de confiture de fraise / jus d orange pressée Ensuite 1h30 de sport (Rpm 1h + 30 min de cours d abdo !!) midi : riz aux courgette et curry / salade de tomate / 1 clémentine / goûter : une tranche de pain complet avec beurre allégé ( le sport m a donné faim ...) et ce soir salade vert, tomate avec escalope de poulet et pomme en dessert Bonne soirée

    (4) commentaires



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  • OLLIVE 
    publié le 02/02/2014 à 16:34
    Bonjour,
    je te souhaite un bon dimanche
    bises
  • tatapouf 
    publié le 01/02/2014 à 22:27
    Et je confirme avec le riz c est super bon miamm
  • tatapouf 
    publié le 01/02/2014 à 22:26
    Oui effectivement tu m en a donné envi !! Merci Aline ;-)
  • clejaline 
    publié le 01/02/2014 à 21:16
    Contente pour toi pour ta pesée. Je vois que je t'ai donné envie avec mes courgettes.... Lol.... Je n'es jamais essayé avec du riz mais ça me fais bien envis... Bonne soirée

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