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Motivée plus que jamais!!!
publié le 09/02/2010 à 21:49 |
Coucou les filles!!!
J'en suis exactement à mon 2ème jour de régime et je suis super motivée!!!
Ce matin, à la pesée... -2,4 kg!!!
Ce n'est que le début de la longue croisière mais c'est encourageant.
Sinon aujourd'hui, je me suis enfin inscrite à l'auto-école!!!
Demain, c'est le démarrage avec les séances de code et vendredi, c'est l'entretien d'évaluation!!!
Je vous souhaite une très bonne soirée et ... ne lâchons pas la bataille!!!!
Bisous
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 café au lait, 1 thé, 1 verre de jus de pamplemousse, 2 tranches de pain complet + 2 càc de miel et ginseng |
| Déjeuner : | 1 salade endives + tomates, 2 oeufs, 1 tranche de pain complet, 1 pamplemousse |
| Goûter ou snack : | thé vert + 1/2 pamplemousse |
| Dîner : | Poulet champignons tomate + haricots verts et choux fleurs, 1 tranche pain complet, 1 pomme et 1 déca |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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